Πως καθαρίζουμε το δέρμα μας όταν κάνουμε ακτινοθεραπεία;

Ποιότητα Ζωής | Πέμπτη 16 Ιουνίου 2022

Η βλάβη της ακτινοβολίας στο δέρμα λέγεται ακτινοδερματίτιδα και εμφανίζεται με κοκκινίλα, ξηρό ή υγρό ξεφλούδισμα (αποφλοίωση) του δέρματος, πόνο και ακόμη και πληγές. Το λεπτό δέρμα ορισμένων ατόμων, η εφίδρωση, οι περισσότερες πτυχώσεις και το συχνό τρίψιμο ευνοούν την ανάπτυξη της δερματίτιδας.

Η καθαριότητα του δέρματος κατά την ακτινοθεραπεία

Μπορεί η καθαριότητα να βλάψει το δέρμα;

Μήπως το σαπούνι είναι ερεθιστικό για το δέρμα;

Πρέπει να χρησιμοποιώ ήπιο σαπούνι;

Μελέτη έδειξε ότι αυτοί που έπλεναν το δέρματος είχαν λιγότερη δερματίτιδα από τα άτομα που δεν το έπλεναν.

Στη μελέτη αυτή, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του πλυσίματος με νερό, με η χωρίς σαπούνι, στην οξεία ακτινοδερματίτιδα σε άτομα, που υποβάλλονταν σε ακτινοθεραπεία για καρκίνωμα στην περιοχή της κεφαλής και του τραχήλου[1].

Τα κύρια ευρήματα που μετρήθηκαν στη μελέτη ήταν:

(α) η συχνότητα / επίπτωση της οξείας δερματίτιδας και η αποφλοίωση,

(β) η βαρύτητα των συμπτωμάτων (πόνος, κάψιμο, κνησμός-φαγούρα) και

(γ) η ποιότητα ζωής.

Αποτελέσματα

1. Η επίπτωση της οξείας δερματίτιδας ήταν πολύ μικρότερη σε αυτούς που πλένονταν με νερό και σαπούνι. Δηλαδή, αυτοί που πλένονταν με νερό και ήπιο σαπούνι, εμφάνισαν τη λιγότερη δερματίτιδα.
2. Ακόμη, η οξεία ακτινοδερματίτιδα εμφανίστηκε πολύ αργότερα στην ομάδα αυτών των ατόμων, που πλένονταν με το ήπιο σαπούνι.
3. Ο κνησμός (φαγούρα) ήταν, επίσης, σημαντικά μικρότερος στις ομάδες που έπλεναν το δέρμα ενώ ελάμβαναν ακτινοβολία.

Γενικές οδηγίες κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας

Στη μελέτη δόθηκαν οι οδηγίες:

(α) να μη φορούν τις οδοντοστοιχίες τους, τα σκουλαρίκια, τα κολιέ και άλλα μεταλλικά αντικείμενα, με στόχο να αποφύγουν αυξημένη απορρόφηση ακτινοβολίας.

(β) να καταναλώνουν δίαιτα με υψηλή πρωτεΐνη, και περισσότερα από 2 λίτρα νερό την ημέρα, με στόχο να μειώσουν τυχόν συστηματική αντίδραση κατά την ακτινοθεραπεία,

(γ) να φορούν χαλαρά ρούχα βαμβακερά ή μεταξωτά και να μην ξύνονται στην περιοχή της ακτινοθεραπείας,

(δ) να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν αποσμητικό, λοσιόν, κρέμες, αρώματα και άλλα καλλυντικά προϊόντα. Ακόμη, να αποφεύγουν τον άμεσο ήλιο στην περιοχή της ακτινοθεραπείας, το ιώδιο, το αλκοόλ και αντισηπτικά που περιέχουν αλκοόλη. Ακόμη, να αποφεύγουν θερμές κομπρέσες η παγάκια και να χρησιμοποιούν προστατευτικά για τον ήλιο. 

Συμπεράσματα

(α) Η καθαριότητα και το πλύσιμο του δέρματος, με νερό μόνο ή με νερό και ήπιο σαπούνι, μειώνει σημαντικά την επίπτωση της σοβαρής οξείας ακτινοδερματίτιδας. (β) Το πλύσιμο καθυστερεί την εμφάνιση της ακτινοδερματίτιδας.

Η καθαριότητα, σύμφωνα με τους ερευνητές, ασκεί την ευεργετική της επίδραση εφόσον ξεπλένει και μειώνει τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά και το ξεφλούδισμα από τη φαγούρα και το ξύσιμο.

Ποιότητα ζωής

Το πλύσιμο και η καθαριότητα στο ακτινοβολημένο δέρμα προάγει, επίσης, την ποιότητα ζωής και τις συναισθηματικές και κοινωνικές λειτουργίες και παραμέτρους.

Πηγή:

[1] Zhang et al. What is the appropriate skin cleaning method for nasopharyngeal cancer radiotherapy patients? A randomized controlled trial. Supportive Care in Cancer (2022), 30:3875-3883.

Βρείτε στο Fthia χειροποίητα σαπούνια με βάση το ελαιόλαδο και αγνά φυσικά υλικά χωρίς χημικές προσμίξεις, συντηρητικά και χρώματα. 

Βρείτε στο Chiony φυσικά χειροποίητα σαπούνια ψυχρής μεθόδου, μόνο με παρθένο ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο, NaOH, απεσταγμένο νερό ή τσάι βοτάνων ή θαλασσινό Νερό, αποξηραμένα βότανα, έλαια βοτάνων και φυσικά αιθέρια έλαια.

Βρείτε στο Mani's Rose σαπούνια λαδιού με ελαιόλαδο από το βιολογικό αγρόκτημα Φινατζιάς στη οδό Γυθείου Αρεόπολης. 

Βρείτε στο Oinosporos σαπούνια με βασικό συστατικό το γιγαρτέλαιο (έλαιο του κουκουτσιού του σταφυλιού). 

Βρείτε στο Evergetikon σαπούνια 100% φυσικά, χωρίς χημικά και άλλα πρόσθετα. 

Βρείτε στο ΟΝΟϊάματα χειροποίητα σαπούνια με γάλα γαϊδούρας από γαϊδουράκια που εκτρέφουν οι ίδιοι.

Ετικέτες: περιποίηση προσώπου, ακτινοθεραπεία