Η καλή ψυχική υγεία βελτιώνει την πρόγνωση του καρκίνου
Ο καρκίνος δημιουργεί μία νέα πραγματικότητα, με ποικίλα διλήμματα και προβλήματα. Ανησυχίες και ερωτηματικά για τη φύση της ασθένειας και η επιβάρυνση της οικογένειας είναι μερικά από αυτά τα νέα ζητήματα. Αρκετές φορές οι ψυχολογικές ανάγκες είναι περισσότερες από την ίδια τη νόσο του καρκίνου. Μειώνεται η φυσική δραστηριότητα και η φυσική και ψυχολογική ευαισθησία οδηγούν σε κοινωνική απομόνωση με τελικό αποτέλεσμα την βαθμιαία παραίτηση από την ίδια τη ζωή. Είναι όμως ξεκάθαρο ότι πολλοί καρκίνοι αντιμετωπίζονται με επιτυχία, ειδικά όταν διαγνωστούν σε πρώιμα στάδια.
Η ψυχική και φυσική/σωματική υγεία μπορεί να έχουν τεράστια επίπτωση στην πορεία της νόσου και στην ποιότητα της ζωής. Ποικίλοι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες έχουν συνδεθεί με στοιχεία – κλειδιά στην πορεία της μετάστασης και έχουν αξιολογηθεί ως παράγοντες κίνδυνου που προάγουν την εξέλιξη του καρκίνου, όπως το στρες, η χρόνια κατάθλιψη και η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης.
Σε μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Supportive Care in Cancer [1], αξιολογήθηκε η επίδραση ενός προγράμματος άσκησης και ομαδικής ψυχοθεραπείας στο προφίλ της ψυχικής κατάστασης των ασθενών με καρκίνο. Συμμετείχαν 39 ασθενείς, οι οποίοι χωρίστηκαν σε τρείς ομάδες: ομάδα ελέγχου, ομάδα ψυχοθεραπείας και ομάδα που ακολούθησε πρόγραμμα άσκησης. Ιδιαίτερα εμφανής και σημαντική ήταν η μείωση του «θυμού» στους ασθενείς που συμμετείχαν στο πρόγραμμα της ψυχοθεραπείας. Καλύτερη ψυχική υγεία είχαν και οι ασθενείς, που ακολούθησαν το πρόγραμμα άσκησης.
Τα ευρήματα της μελέτης υποστήριξαν την ευνοϊκή επίδραση της ψυχοθεραπείας στη διάθεση των ασθενών. Η ψυχολογική υποστήριξη προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ποιότητα ζωής, με λιγότερα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, και άλλων διαταραχών στη διάθεση, όπως έχει βρεθεί και σε άλλες μελέτες.
[1] Exercise, supportive group therapy, and mood profile of Greek cancer patients: intervention effect and related comparisons. D. Papastergiou, D. Kokaridas, K. bonotis, N. Diggelidis, A. Patsiaouras. Supportive Care in Cancer 2018;26:3571-3578.
